1. Abra o Fitbit Exercise
Prima a coroa.
Para poder utilizar o Fitbit no seu smartwatch, terá que ter instalado a app Fitbit no seu telefone e estabelecido ligação ao seu smartwatch através das definições da app.
Prima Exercício Fitbit.
2. Inicie uma atividade
Prima Todos os exercícios.
Prima a atividade pretendida.
Prima o ícone de definições e siga as indicações no ecrã para escolher as definições pretendidas.
Deslize o dedo para a direita a partir do lado esquerdo do ecrã, para voltar à atividade.
Prima o ícone de bandeira e siga as indicações no ecrã, para configurar metas e outras funções para a atividade escolhida.
Deslize o dedo para a direita a partir do lado esquerdo do ecrã, para voltar à atividade.
Prima o ícone de iniciar para iniciar a atividade.
Prima o ecrã para alternar entre diferentes visualizações de dados para a atividade em curso.
3. Pare a atividade
Deslize o dedo para a direita no ecrã.
Prima Pausar, para colocar a atividade em pausa.
Prima Terminar para terminar a atividade.
Prima o ícone para aceitar.
Prima a coroa para voltar ao ecrã inicial.
4. Veja a atividade diária
Prima a coroa.
Pode definir metas para a sua atividade diária, na app Fitbit no seu telefone.
Prima Fitbit hoje.
Deslize o dedo de baixo para cima no ecrã, para ver quanto lhe falta para cumprir as suas metas de atividade diária.
5. Utilize o pedómetro
A quantidade de passos que deu ao longo do dia é mostrada sob Passos.
Pode definir metas para a quantidade diária de passos na app Fitbit no seu telefone.
Prima Passos para ver mais informações.
Deslize o dedo para a direita a partir do lado esquerdo do ecrã, para voltar à vista geral da sua atividade diária.
6. Meça a pulsação
A sua pulsação é mostrada sob Frequência cardíaca em ....
Assegure-se de que os sensores no smartwatch estão em contacto com o seu pulso. Os sensores encontram-se na parte inferior do smartwatch.
Prima Frequência cardíaca em ... para ver mais informações.
7. Volte ao ecrã inicial
Prima a coroa para terminar e voltar ao ecrã inicial.